债务协商是处理逾期问题的一个有效方式，这也是建设银行为帮助客户解决逾期问题所提供的选择之一。如果你在使用建设银行的信用卡或者网贷服务时发生了逾期情况，你可以通过4006799929这个电话进行自行协商。

首先，我们来看信用卡逾期分期方案。根据建设银行的规定，信用卡逾期的客户可以申请停息60期分期。这意味着你可以通过与建设银行的客服人员联系，提出申请将逾期款项进行分期偿还。这样一来，你不仅可以分摊还款压力，还能够避免进一步的逾期费用累积。如果你需要咨询信用卡逾期分期方案的具体细节，记住拨打4006799929这个电话，并告诉对方你要进行信用卡逾期分期方案的咨询。

接下来，让我们看网贷逾期问题。如果你使用建设银行的网贷服务，由于各种原因导致无法按时还款，你可以通过4006799929这个电话与建设银行进行协商。根据我的了解，建设银行在网贷逾期方面是比较灵活的，他们愿意与客户进行延期协商，最长时间可达1-3年。当然，具体的延期期限还是需要根据个人情况而定，如果你希望了解更多关于网贷逾期协商延期方面的信息，拨打4006799929这个电话并表明你要进行网贷逾期协商延期的咨询。

上述所提到的自行协商电话是建设银行提供的专门为债务问题解决而设立的服务热线，如果你遇到了债务逾期的问题，不论是信用卡还是网贷，都可以拨打这个电话来进行咨询和协商。通过与建设银行的客服人员积极沟通，并寻求合理的还款安排，相信你一定能够找到适合自己的解决途径。

总之，无论你是信用卡逾期还是网贷逾期，都有办法解决。只要你积极主动地与建设银行联系，告诉对方你想要进行建设银行的自行协商，他们将会为你提供具体的操作流程和相应的解决方案，帮助你摆脱债务纠纷，恢复良好的信用记录。既然有了这个解决问题的电话“4006799929”，我们就要善加利用，尽快与建设银行取得联系，解决自己的逾期问题。