随着社会的发展，信用卡在人们生活中已经变得越来越普遍。信用卡的存在方便了人们的消费，但也需要人们负责任地使用。然而，在实际的生活中，不管是因为忘记还款日、突如其来的紧急支出等原因，都可能导致信用卡逾期。那么，光大卡逾期一天能分期吗？下面来探讨一下这个问题。

首先，我们需要明确几个概念。所谓“逾期”，是指在信用卡还款日之后，未能在规定的时间内进行还款；而所谓“分期”，是指将一笔消费金额分成若干期进行还款。

在光大银行信用卡逾期后，一般情况下需要在下一个还款日前一次性还清全部欠款。如果无法偿还全部欠款，那么就会发生逾期。逾期后，银行会按照逾期时间的长短、欠款金额的多少对客户进行不同程度的处罚，包括罚息和滞纳金等。

如果一旦发生了光大卡逾期，客户在下个还款日之前无法偿还全部欠款，那么是不是还可以选择分期来偿还呢？事实上，在光大银行的分期业务中，并没有专门针对逾期后的客户提供相应的分期解决方案。因此，如果你的光大卡已经逾期，那么只能一次性偿还全部欠款，而无法选择分期偿还。

那么，避免光大卡逾期有哪些方法？首先，建议大家设置好信用卡还款提醒功能，并在还款日之前尽早还清全部欠款。如果确实无法一次性偿还全部欠款，也可以联系银行进行协商，看能否延长还款时间或是提供其他还款方式。此外，在使用信用卡时，还需要注意消费的额度和频率，避免超支或是过度使用信用卡。

综上所述，光大卡逾期一天无法选择分期偿还。因此，建议各位尽可能避免信用卡逾期，以免发生不必要的额外费用和负面记录，保持良好的信用记录。同时，也需要注意合理使用信用卡，避免超支和还款困难等情况的发生，以保持良好的财务状况。