信用卡逾期对于很多人来说可能是家常便饭，而且逾期后的催收也是让无数人头疼的问题。目前市面上的催收方式，既有电话纠缠，也有上门催收。对于没有还款能力的人来说，这无疑是雪上加霜。那么，对于有着逾期情况并且没有还款能力的人该怎么办呢？

首先，我们需要明确一点，催收是法律规定的手段，但是催收过程中催收人员是不能采取任何形式的暴力、恐吓等非法手段的。如果遇到了这种情况，可以向当地警方报案或者寻求法律援助。

其次，如果你确实没有还款能力，那么可以准备一份贫困证明，向银行或者催收公司说明情况，协商延期还款或者分期还款方案。银行或催收公司也是非常理解的，他们更希望能够尽可能地让你还上欠款。当然，协商的结果也要根据实际情况而定，你需要对你的还款能力做出真实的评估。

再次，对于催收人员上门催收的情况，如果你确实没有还款能力，可以在文明、礼貌的前提下，与催收人员沟通说明情况，让他们知道你的付款意愿和实际能力。不要惊慌，更不能采取激烈的行动，避免造成更大的麻烦。

最后，预防胜于治疗。在未来的生活中，我们需要保持良好的消费习惯和理性的消费观念，避免过度消费导致的透支和逾期情况的发生。同时，也需要谨慎地选择信用卡和借贷服务，选择可信赖和收费透明的金融机构，减少不必要的麻烦。

总之，对于信用卡逾期的催收问题，我们需要理性、冷静地面对，并寻找有效的解决办法。在这个过程中，需要保持与他人的良好沟通，做出真实的评估和选择，避免造成不必要的困扰和损失。在未来的生活中，我们也需要谨慎地消费和理性地管理财务，避免陷入类似的情况。