随着现代社会的不断发展，人们的生活成本越来越高，许多人的日常生活都需要通过借贷等手段来维持正常运转。然而，在这样的情况下，账单逾期成为了一个常见的问题，尤其是在经济不景气的时候。而一旦账单逾期被爆出去，不仅会引起银行或信用卡公司的催收，还可能会被催收公司骚扰，造成生活上的很大困扰。面对这样的情况，我们应该怎么办呢？

首先，我们要了解自己的权利和责任。我们借款签订合同时，已经对还款期限、逾期费用等方面进行过约定，因此在账单逾期时，我们需要按照合同条款进行还款，遵守信用协议。如果因为种种原因没有能够按时还款，那么可以和银行或信用卡公司协商，寻求合理的还款方案。

其次，要设法避免账单逾期，定期检查自己的账单，确保在还款期限前已经还清。在遇到紧急情况下，也要尽快联系银行或信用卡公司，提前告知无法按时还款的情况，并寻求合理的还款方案。

第三，避免逾期账单被骚扰。在账单逾期的情况下，银行或信用卡公司会通过电话、短信等多种方式进行催收，这往往会给我们的日常生活造成不必要的干扰和压力。为了避免这种情况，我们可以要求银行或信用卡公司在逾期之前事先通知我们，并提出合理的还款方案，以免逾期账单波及我们的个人生活和工作。

总之，在面对账单逾期的情况下，我们要了解自己的权利和责任，避免逾期账单的发生，并且在逾期之后，也要和银行或信用卡公司协商，寻求合理的还款方案。同时，也要设法避免催收公司的骚扰，确保我们的日常生活不受任何干扰。只有这样，我们才能更好地维护自己的信用记录，保证我们的金融生活顺利进行。