随着互联网金融的快速发展，越来越多的人选择网贷来解决资金问题。然而，在使用网贷时，有一些人会发现，自己所支付的利息甚至比本金还要多，这种情况下不及时加以解决，将会带来一系列的负面后果。

首先，支付过高的利息会让贷款者的经济负担增加，加重负债压力，甚至可能面临违约的风险。如果借款人不能按时还款，不仅会增加自身的债务，还会损害自己的信用记录，这将给今后的借贷带来不小的影响。

其次，过高的利息也会让贷款者的信誉受到影响。当贷款者无法按时归还贷款时，投资人会认为借款者信用不佳，从而失去投资人的信任，这也将影响借款者在未来获得贷款的机会。

此外，贷款者在遇到高利息贷款时，也可能会选择使用其他渠道的借贷。这样，借款人的债务负担将大大增加，扰乱自己的财务状况，影响未来的经济计划。

最后，高额利息的网贷还可能涉及到一些非法行为。一些不法分子通过虚构理由，收取高额甚至无理的利息，借此牟取暴利。这样的情况下，贷款人可能面临着合法权益无法得到保护的风险。

综上所述，如何避免高利息的网贷，保护自己的利益至关重要。贷款者不仅要加强金融知识的学习，了解自己的信用等级和还款能力，还要选择正规的金融机构进行借贷，同时谨慎选择投资渠道，切勿盲目跟风。只有这样，才能够实现借贷所产生的互惠互利，达成双赢的局面。