信用卡全面逾期了还不上怎么办呢？

如果你发现自己的信用卡账单已经全面逾期了，不要惊慌，也不要放弃，因为现在有很多方法可以帮助你摆脱困境。以下是一些有效的解决办法：

1. 主动与银行联系

如果你无法一次性偿还所有逾期款项，最好的解决办法是主动与银行联系，并说明你逐步还款的计划。银行可能会为你提供延期还款或分期付款的选项，这样你可以逐步还清欠款。

此外，你也应该向银行咨询欠款的利息和滞纳金，以确保你能够清楚地了解还款额的构成。

2. 寻求借款人的帮助

如果你有亲朋好友可以借钱给你，那么这个时候就是向他们请求帮助的好机会了。如果有人借给你钱，那么你可以用这笔钱偿还逾期的信用卡债务。记得做好借贷协议，以便双方之间清楚每一笔借贷的数目和交付日期。

3. 通过小额借款方式还款

如果你无法从朋友那里借到钱，试着寻找可以帮你解决问题的小额借款公司。这些公司可能会收取较高的利率，但是它们可以帮助你解决目前的财务紧张状况。请确保你仔细阅读借款协议，并明确各项费用。

4. 防范未来逾期债务的发生

逾期还款会对你的信用记录造成严重的负面影响。为了避免这种情况再次发生，你应该审查你的花费习惯并确保你的支出不超过你的收入。此外，削减日常开支，避免过度使用信用卡。

司法解释：

如果你不能及时偿还信用卡债务，你的信用记录可能会受到严重的打击。逾期还款会导致信用评分下降，并增加贷款和信用卡审批的难度。如果你的逾期状态持续较长时间，债权人还可能向法院起诉你，最终可能导致追上资产或者被银行强制清算财产。因此，保持偿还计划的及时性是处理信用卡逾期问题的关键。