延期还款利息是指借款人在规定的还款期限内未能足额偿还借款本金和利息，而被迫申请延期还款，因此需要额外承担的利息。这种利息通常比正常的借款利率要高一些。

对于借款人而言，延期还款利息是一种不可避免的负担。如果借款人在规定的还款期限内无法还款，银行或金融机构通常会收取一定的延期还款费用，这些费用会加到原有的债务上，导致借款人需要支付更多的利息。如果借款人违约的时间越长，所需支付的延期还款利息就越高。

对于银行或金融机构而言，延期还款利息可以作为一种途径来弥补因客户违约而导致的损失。通过收取延期还款费用，他们可以保障自己的资金安全，同时也能够维持正常的盈利水平。

然而，对于借款人而言，延期还款利息的确可以给自己带来不必要的负担。因此，借款人在申请借款时，应该很好地统计好自己的还款能力，以避免不必要的延期还款。同时，在借款合同中，也要详细地了解银行或金融机构对于违约的处理方式，避免在还款过程中出现不必要的麻烦和负担。

总之，无论是银行还是借款人，都应该在借款期限内确保良好的还款记录，以避免产生不必要的延期还款费用和利息。借款人需要根据自身实际情况确定合理的还款计划，以确保还款计划的有效性和可持续性。只有这样，才能够避免不必要的延期还款利息，并保护自己的信用记录和资金安全。