借呗和花呗是现如今非常流行的一种消费信贷方式，既方便又快捷，备受大众欢迎。近年来延期还款成为广大用户的一种需要，因为一些突发情况或是资金周转不灵等原因，导致用户无法按时还款。那么，对于借呗和花呗的延期还款来说，只还本金的情况是否存在呢？本文将为您详细阐述。

首先，借呗和花呗的延期还款是存在一定的手续费的，而这个手续费是根据用户需要延期的天数来计算的。例如：花呗的延期费用是每天金额×0.05%，借呗的延期费用则是8元/天。因此，在延期还款的情况下，用户不仅需要还本金，还需要支付一定的延期手续费。

其次，借呗和花呗的还款方式是支持先还本金再还利息的，也就是说，在延期还款中，用户需要优先偿还已产生的利息，然后再还本金和延期手续费。如果用户只还了本金，而没有还利息和手续费，那么后续还款所需要支付的金额会越来越多，而且很可能会影响个人的信用记录，从而降低自己未来的借款和信用额度。

最后，借呗和花呗的还款方式是相对灵活的，用户可以通过提前还款或是申请分期来避免延期还款带来的不必要麻烦。在实际使用中，用户可以根据自己的资金情况和还款日程来选择最适合自己的方式进行还款，同时也可以根据自己的具体情况来咨询借呗和花呗的客服人员，获取更详细的还款方式和相关费用信息。

总之，借呗和花呗的延期还款只还本金的情况是不存在的，用户必须同时支付利息和延期手续费。为了保护自己的信用记录和避免不必要的麻烦，建议用户在借呗和花呗延期还款时，优先偿还已产生的利息和手续费，避免拖欠信用和增加后续还款的负担。同时，在使用借呗和花呗的过程中，要根据自己的实际情况选择最适合自己的还款方式，避免因延期还款造成不必要的损失。