在生活中，人们常常需要通过借款来解决一些紧急情况，但是还款的过程却可能会遇到一些困难，这就需要和债权人协商延期还款。

首先，为了减少还款协商带来的麻烦，借款人在借款之前就应该仔细评估自己的经济能力，确保能够按时还款。但是有时候，一些不可预料的情况，比如突发疾病或意外损失，可能会影响借款人的经济能力，导致无法按时还款。这时候借款人需要主动向债权人提出延期还款的请求。

其次，借款人可以通过正式书面协议向债权人提出延期还款的请求。在书面协议中，借款人应该清楚地说明自己的困难情况，并对延期还款的具体时间和方式进行明确说明。同时，借款人也应该尽可能地表示诚意，积极协商和解决问题，这样才能获得债权人的谅解与支持。

最后，借款人在协商延期还款时，还需要注意遵守信用规则。借款人应该遵守还款时间，不得逾期或欠缺还款。借款人如果违反相关规定，将影响自己的个人信用记录，从而影响未来的借贷。

总的来说，借款人遇到还款困难，取消贷款并不是明智的选择。相反，向债权人主动提出延期还款的请求，并按照协议履行，才能有效地维护个人信用记录，也能让自己更好的走出经济困境。