不要将个人信息泄露给第三方

首先，我们应该避免将个人敏感信息泄露给第三方。在不断发展的网络世界中，我们时常需要用到一些网站或应用程序，其中有一些不可避免地需要我们提供一些个人信息才能注册或使用。但是，我们应该慎重考虑我们提供的敏感信息。在确认这些网站或应用程序是可靠且安全的情况下才提供，避免泄露信息导致被盗取或滥用。

保护好自己的账号密码

其次，我们应该保护好自己的账号和密码。密码的复杂度和强度是我们保护自身隐私和敏感信息的第一道防线。我们应该使用足够复杂和难以猜测的密码来保护自己。在使用密码的时候，不要将同一个密码应用于多个网站或应用程序，一旦有一个密码泄露，其他的账号也都会暴露，那情况就不好了。

及时更新软件和打补丁

其次，我们需要及时更新软件和打补丁。网络攻击者不断寻找和利用软件中存在的漏洞，因此，及时安装软件更新和修补程序，可以帮助我们及时发现和修复漏洞，从而降低攻击者入侵的风险。

加强网络安全教育

最后，我们应当加强网络安全的教育与建设。网络安全是一个长期的战略性工作，需要社会各界的共同努力。对于个人而言，我们应学习和了解网络安全的相关知识，增加自我保护的能力。对于企业和组织而言，应该加强安全技术的研究和投入，提高信息安全防护能力。

法律后果的分析

最后，从法律的角度来看，泄露个人信息是违法行为，通讯录泄露案件也已涉及到法律责任问题。根据《中华人民共和国网络安全法》的规定，网络运营者应当采取技术和其他必要措施，保障网络安全，防止网络攻击、入侵和侵入。若用户信息被泄露，网络运营者应当立即采取必要的补救措施防止进一步泄露和滥用。对于泄露个人信息的行为，可以向公安机关报案，维护自己的合法权益。

综上所述，我们应该提高个人和社会的安全意识，加强网络安全建设，保护我们的个人隐私和敏感信息，防止被泄露和滥用，从而建立安全有序的网络环境。