在你逾期还款一个月内，你可以选择全额还款、部分还款或者最低还款额，但是不管选择哪种还款方式，你都需要承担利息费用和逾期费用。

如果你逾期的时间超过一个月，那么你需要尽快还清欠款，否则你将会面临更高额的利息和逾期费用。同时，你可能会被加入到征信黑名单中，这将严重影响你的个人信用记录。

如果你无法立即还清欠款，那么你可以选择分期还款。中邮消费金融会根据你的还款计划，给予减免部分利息的额度。但是，减免的利息额度不会很高，并且你需要承担额外的分期手续费。因此，如果你能够一次性还清欠款，那么最好不要选择分期还款。

此外，中邮消费金融也推出了一些促销活动，以鼓励用户尽快还清欠款。如果你能够在规定的时间内还清全部欠款，那么你可能会获得额外的折扣或者返现。

总之，如果你逾期还款了，那么你需要立即采取措施尽快还清欠款。如果你无法一次性还清欠款，那么你可以选择分期还款，并且尽量参加中邮消费金融的促销活动以获得额外的优惠。

法律后果角度分析：

如果你无法及时还清中邮消费金融的欠款，那么你将会面临很多法律后果。首先，你可能会被加入到征信黑名单中，这将会严重影响你的个人信用记录，使得你在未来申请贷款、信用卡等金融产品时遇到困难。

其次，中邮消费金融有权追究你的法律责任。如果你违反了合同规定，那么中邮消费金融有权向法院起诉你，并要求你承担相关的法律责任和赔偿金。

最后，如果你的欠款金额较大，那么中邮消费金融可能会通过法律手段强制执行。例如，他们可以申请法院强制执行你的银行存款、工资、房屋等财产，直到欠款得到还清为止。因此，避免逾期还款，始终保持良好的信用记录和还款记录非常重要。