苏宁小贷逾期不会爆通讯录的方法是通过协商解决借款问题。因为借款人若能及时与贷款机构沟通协商，并提出可行的还款计划，贷款机构也会在资金安全的前提下，尽力满足借款人的还款需求，从而实现双方互惠互利的目的。

有以下几种方法可以协商解决借款问题：

1.申请展期：若借款人有还款意愿，但暂时无法还清，可以根据贷款合同规定申请展期，获得一定的宽限期，以便安排更合理的还款计划。

2.申请调整还款计划：若借款人遇到了短期资金困难，可以和贷款机构商量，调整还款计划，如将每月应还款额降低，延长还款期限等，缓解还款压力。

3.申请全额或部分提前还款：若借款人有资金富余，可以申请全额或部分提前还款，减少日后利息支出和还款期限，从而降低逾期风险。

此外，借款人还可以在日常生活中遵守合理理财原则，提高资金利用效率，减少逾期违约的风险，例如不过度消费，优先清偿高息负债，稳定收入来源等。

不过，若借款人逾期不还款，贷款机构有权利采取多种方式追回欠款，包括但不限于：催收电话、短信通知、上门催收、法律诉讼等手段。更严重的后果是，如果借款人拒绝还款，贷款机构有权利向法院申请强制执行，包括银行账户冻结、工资薪金等的扣款、财产查封、拍卖等。因此，为避免不必要的麻烦和法律后果，借款人应切实履行还款义务，保持良好的信用记录。

以法律的角度来看，苏宁小贷逾期不还款是违反合同的行为。贷款机构可以采取法律手段维护自身利益，借款人也应当承担相应的法律责任。