不可以。因为在中邮消费金融的借款合同中通常规定逾期还款将会产生逾期费用或违约金，并且未经中邮消费金融同意延期还款可能会存在违约行为。因此，需要在借款还款期限前预先与中邮消费金融沟通并获得同意后方能延期还款。

首先，根据《合同法》规定，当事人应当履行约定的义务。而在中银消费金融的借款合同中通常明确规定借款人应当在规定的还款期限内足额偿还借款本息。若未能按期还款，则会产生逾期费用或违约金。因此，借款人应当按照合同规定履行还款义务，并且不得自行改变还款条件。

其次，未经中邮消费金融同意擅自延期还款可能会构成违约行为。因为在借款合同中通常规定只有在经中邮消费金融同意后方能够延期还款。若未经同意自行改变还款期限，则可能会导致违约，影响借款人的信用记录，并可能会导致更高额的逾期费用或违约金。

最后，从法律的角度来看，逾期还款可能会导致司法纠纷。例如，中邮消费金融可通过法律手段要求借款人履行还款义务，包括通过追缴担保物或通过诉讼要求借款人承担违约责任等。因此，为避免法律风险，借款人应该按时履行还款义务，或与中邮消费金融协商一致后再进行延期还款。

综上所述，对于中邮消费金融逾期一天是否可以要求延期还款，最终的回答是不可以。因为借款合同中明确规定要在规定的还款期限内按时履行还款，未经同意擅自改变还款条件可能会导致违约行为，且未按时履行还款可能会导致更高额的逾期费用或违约金，并且可能会导致司法纠纷。为了避免不必要的法律风险和信用记录影响，应当与中邮消费金融协商一致后再进行延期还款。