个人逾期贷款的做法有哪些？

首先，个人应该及时和贷款方联系，说明自身的情况，询问是否有逾期罚息等相关费用，并尽可能地协商还款计划。如果个人目前无法偿还本金和利息，可以考虑申请贷款调整，例如延长贷款期限等。

其次，个人也可以寻求朋友、家人的帮助，尝试进行借贷合同重构，例如改变还款方式等，以减轻目前的负担。

另外，个人也可以寻求一些社会组织或律师团体的协助，例如申请法律援助等，以获取更多支持和帮助。

总的来说，在处理个人逾期贷款问题时，个人应该积极沟通、诚实应对，并尽可能采取多种方式进行协商和解决。

最后，从法律角度分析，个人逾期贷款确实会涉及到一定的法律责任和法律制裁。例如，个人可能会被采取强制清偿财产、限制出境等措施。因此，个人应该尽早采取措施，尽可能避免逾期贷款并违反法律规定。