<肯定回答>中信银行消费贷逾期了还不上怎么办？

如果您的中信银行消费贷款出现逾期情况，不要惊慌，我们可以为您提供以下解决方案。

首先，您可以及时与中信银行联系，并向银行说明您的还款困难原因，银行将会根据具体情况协商还款计划。如果您是因为个人原因导致逾期，可以尽快向银行还款，避免影响自己的信用记录。

其次，您可以利用银行提供的优惠利率或延长还款期限的措施来帮助您更好地还款。如果您的贷款已经进入追索阶段，您可以与银行达成还款协议并按照协议还款，以避免法律后果的发生。

<具体解释>

1. 及时联系银行

在发生逾期情况后，第一时间联系银行是关键。您需要向银行说明还款困难的具体原因，包括收入变动、生病等不可抗因素。根据您的还款能力和银行的具体情况，可以协商制定合适的还款计划，以避免进一步滞纳金和利息的发生。

2. 利用银行提供的优惠措施

在逾期还款后，有些银行会为客户提供一些优惠措施，例如延长还款期限、减免滞纳金或者降低利率。您可以通过联系银行的客服或者前往附近的中信银行网点了解具体信息。

3. 和银行达成还款协议

如果您的贷款已经进入追索阶段，那么与银行达成还款协议是最好的选择。您可以向银行提交自己的还款能力和资产证明，根据您的实际情况协商还款计划。在达成还款协议后，请务必按时还款，以避免法律后果的发生。

<法律后果>

如果您的逾期还款导致银行提起诉讼，那么可能会导致您的信用记录受到影响。此外，银行还可以采取一些强制措施，例如冻结您的银行卡、扣押您的财产等。因此，建议您在发生逾期情况时，尽快与银行联系并与银行达成还款协议，以减少法律后果的发生。

<结尾>

中信银行消费贷款逾期不还会导致严重的法律后果，因此在遇到还款困难的情况下，一定要及时与银行联系并协商还款计划。同时，银行也为客户提供了一些优惠措施，例如延长还款期限或减免滞纳金，以帮助客户更好地还款。