<答案：可以分期还>

信用卡逾期不还、欠款严重的情况下，是否可以分期还款呢？答案是肯定的。

首先，银行为了避免坏账，一般会给客户逾期的宽限期，在这段时间内客户仍然可以还款，避免逾期记录对个人信用记录产生负面影响。如果客户无法在宽限期内还清欠款，可以通过与银行协商，申请分期还款。银行一般会根据客户的个人信用情况、还款能力等因素来决定是否同意分期还款申请，并会根据客户的具体情况为其制定分期还款计划。

其次，信用卡分期还款虽然会增加客户的还款压力，但相比于逾期记录对个人信用记录的影响，分期还款仍然是一种比较好的解决方案。逾期记录会对个人信用评级产生负面影响，除了可能会导致银行封卡、限制信用额度等影响日常消费的问题外，还会影响到个人在申请贷款、办理信用卡等方面的权益。因此，与其选择不还款或者逾期还款，更应该选择与银行合作寻求分期还款的解决方案，避免逾期记录对个人信用记录带来的负面影响。

最后，需要提醒的是，信用卡逾期还款会涉及到法律风险。根据《中华人民共和国民法典》规定，普通债务的债权人享有请求支付、利息、损害赔偿等权利；而在逾期还款的情况下，银行还可以通过法律手段追究逾期者的法律责任，例如通过法院诉讼等方式来追回欠款。因此，尽可能避免信用卡逾期还款，选择与银行合作寻求分期还款的解决方案，才是最好的解决方式。

综上所述，无论是为了个人信用记录，还是为了避免法律风险，选择分期还款都是一种最好的解决方式。为了尽可能避免逾期还款的情况发生，建议客户根据自身的消费能力和还款能力选择适当的信用卡额度，合理规划自己的消费，并及时还款，避免因逾期还款导致的各种负面影响。