<答案>如果消费贷逾期还不上，应该及时与借贷平台或银行联系，积极协商还款方式，尽快归还欠款，避免对个人信用记录产生不利影响。

<理由>

1. 保护个人信用记录。消费贷款是一种与个人信用记录相关的金融产品，逾期还款将会对个人信用记录产生不良影响，进而影响以后信用贷款及其他金融产品的申请。

2. 借贷平台或银行愿意协商还款方式。在逾期还款之前，借贷平台和银行都会发送还款提醒，如不能按期还款，则可以主动联系借贷平台或银行，进行还款的协商和安排，以寻求柔性周转方式，减轻还款压力。

3. 减少法律诉讼的风险。如果迟迟不还款或者还款不足，银行或借贷平台可能会采取法律途径追索债务，进入法律诉讼程序，进而增加借款人发生不良信用记录的风险。

因此，对于消费贷逾期还款，应积极主动地采取措施，如通过借贷平台或银行进行协商还款方式，调整借款计划或缓慢还款等，在不影响个人信用记录的情况下，尽快完成借款还款。是最好的方式。

从法律的角度来看，逾期还款是违约行为，银行或借贷平台具有追索债务的权力，并向借款人追收罚息，逾期一定时期后，将会采取法律措施，如诉讼，公开曝光，影响个人信用等方式彻底解决问题。因此，及时主动联系借贷平台或银行进行还款协商，尽快还清欠款，既可以减少财务风险也能维护个人信用记录，确保个人稳定金融状态。