微粒贷是一种以消费者个人信用作为借贷依据的网络借贷平台。随着互联网金融的兴起，微粒贷逐渐成为了许多人借贷的首选。尽管微粒贷便利了我们的生活，然而，如果出现违约或逾期还款的情况，那么对个人信用就会造成严重的负面影响。尤其是在逾期时间较长的情况下，会对个人信用记录造成灾难性的影响。

据了解，微粒贷逾期1-30天，将会收取逾期罚息，具体的收费标准为逾期本息的1%。但是，逾期罚息是可以逾期还款的，只要在逾期期限内还款就不会对个人信用记录造成影响。

当然，最好不要让自己落入逾期陷阱。如果已经逾期3个月了，将会有严重的后果。一方面，微粒贷将向个人信用报告机构报告逾期记录，这将对个人信用记录造成严重的影响，进而影响个人的信贷额度和利率。另一方面，逾期3个月后，微粒贷将采取各种措施维权，包括起诉欠款人、委托律师、参与惩戒黑名单等。这将对个人的生活和工作带来不小的影响。

对于个人而言，如何避免逾期是至关重要的。在借款之前，应该认真阅读和理解借款协议，确保自己理解还款规则。同时，制定合理的还款计划并严格执行，避免因为疏忽或者忘记还款而导致逾期。如果确实遇到了无法按时还款的情况，及时联络微粒贷客服，并根据协议规定通知微粒贷还款情况，尽可能减少逾期对信用记录的影响。

总之，逾期还款是一件非常棘手的事情，严重的逾期将会给个人信用记录带来灾难性的后果。因此，在借款之前，我们必须认真思考自己的还款能力，合理规划还款计划，并严格按照计划执行，避免逾期。如果确实遇到了还款困难，第一时间联系微粒贷客服，并且积极采取措施解决问题，减少逾期对个人信用记录的影响。