随着互联网的普及和电子商务、网络金融的快速发展，越来越多的人通过网上渠道进行贷款。但是，在网上贷款逾期不还的情况下，应该怎么解决呢？以下是一些解决问题的方法。

一、应及时与出借方进行沟通

当你发现自己无法按时还款时，应该第一时间联系出借方。只有与出借方保持良好的沟通，才有可能合理的解决问题。你可以请求出借方为你提供适当的宽限期，或者更改还款方式等。

二、寻求第三方的帮助

如果你已经与出借方沟通了很长时间但是依然无法解决问题，那么你可以考虑寻求第三方的帮助，例如专业的债务咨询公司。他们可以针对你的具体情况进行专业分析，提供合适的解决方案。

三、通过其他渠道进行还款

如果你的主要问题是因为你手头的现金不足，那么你可以考虑通过其他渠道进行还款，例如通过借款人的信用卡进行提现。当然，这个方法仍然需要你在合理的时间内进行还款。

四、调整你的消费习惯

如果你的逾期问题主要是由于你的消费习惯不当，那么你应该尝试调整你的消费观念。为了避免这种情况再次发生，请确保在申请贷款之前，你已经对你的收入和支出进行合理的规划。

在处理网上贷款逾期不还问题时，应该采取行之有效的方式。这可能涉及到沟通、寻找专业帮助、调整消费习惯等多个方面。以下是几个方向性的标题与解答。

标题1：如何在网上 loans 逾期不还的情况下有效地与出借方沟通？

对于那些发现自己无法按时归还贷款的人，在第一时间与出借方取得联系是至关重要的。在联系的过程中，你应该尽可能清楚地解释你的情况，阐明你的想法，诚实地承认你的责任。这样，出借方才会考虑将宽限期延长一段时间，并制定合理的还款计划。

标题2：怎样才能找到合适的债务咨询公司？

债务咨询公司为你提供的主要服务是分析你的财务状况，并提供合理的解决方案。在选择时，你应该寻找一家信誉良好，有资质的债务咨询公司。同时，你应该避免选择一些收费过高或和不诚实的机构进行合作。

标题3：如何调整自己的消费习惯以避免网上 loans 逾期不还的情况？

调整消费习惯的方法有很多，但是最重要的一点是要合理规划自己的收支并保持节约环保的生活方式。在申请贷款之前，你应该计算好你的收入和支出，并根据情况调整你的消费习惯。同时，你应该尽可能像水果，蔬菜等天然环保的产品。