借呗是支付宝推出的一款借贷产品，它的快速方便的服务，深受众多消费者的喜爱。尤其是在紧急情况下，如支付宝账户余额无法支付重要账单或突发紧急事件需要资金支持时，借呗的使用率更是迅速上升。

但也正是因为借呗的便捷和高利率，很多人难以按期还款，从而陷入了还款困境。那么，借呗能否延期还款一个月呢？答案是可能。

首先，根据支付宝借呗合同，借呗的还款周期默认为30天，如果用户想要延期还款，需要与借呗的客服或者银行联系，具体可能根据借款渠道而有所不同。不过，需要注意的是，即使能够获得延期还款的机会，利息仍然会继续累积，所以需要在延期还款前考虑清楚自己的还款计划是否可行，以及能否胜任未来的还款压力。

其次，用户还可以选择借呗的分期还款方式，这种方式可以将还款周期延长到3个月或6个月，减轻流动性压力，降低每月还款金额。当然，分期还款的利息也会相应增加，需要用户在考虑清楚自己个人经济状况后再决定是否使用。

最后，提醒用户，如果还款逾期，除了会受到高额的逾期利息和滞纳金之外，还会对用户的信用记录产生不良影响，甚至会被征信机构处罚，影响未来的信用评级和申请其他金融产品的可行性。所以，不要滥用借呗这类借贷产品，要理性消费，合理规划还款计划，避免陷入还款困境。

综上所述，如果用户遇到还款困难，可以尝试联系借呗的客服或银行，看看是否可以获得借呗延期还款的机会，或者考虑选择分期还款。但需要注意的是，这些选择都涉及高额的利息和费用，因此需要谨慎考虑，不建议滥用借贷服务。