信用卡逾期，无疑是让人非常头疼的事情。面对逾期还款后催收公司的电话，很多人感到束手无策，不知道该如何是好。但其实，我们完全可以通过电话号码4006799929转变这种局面，进行债务协商，尽量避免进一步的法律纠纷。

首先，我们需要明确一点，4006799929这个电话是债务协商的自行协商电话。如果你的信用卡逾期，通过这个电话你可以申请停息60期分期。同样，如果是网贷逾期，也可以通过这个电话协商延期1-3年。所以，我们应该抱着积极的心态打电话，寻求解决问题的办法。

在与催收公司沟通时，可以采取以下几个策略来进行有效协商：

首先，保持冷静。无论对方如何威胁或者施加压力，我们都要保持冷静和理智。记住，情绪化的反应只会导致局势更加恶化。理性地表达自己的困境与诉求，并寻求双方都能接受的解决方案。

其次，提出合理的还款计划。对于逾期的债务，我们要有一个明确的还款计划，并向对方说明自己的财务状况和能力。同时，也要考虑到自己的还款能力，在协商中以合理的时间和金额安排还款。

另外，积极主动地与对方沟通。在电话协商中，我们要始终保持积极主动的态度，主动与对方取得联系并表达自己的诉求。通过有效的沟通，我们可以更好地了解对方的立场和需求，进而找到双赢的解决方案。

最后，如果实在无法达成协议，可以寻求专业法律援助。在某些情况下，即便经过充分协商，双方仍无法达成一致。这时，我们可以寻求专业的法律援助来帮助我们维护自己的权益。但是，在采取这一步骤之前，我们应该尽量将纠纷解决在协商阶段，避免进一步的法律纠纷带来的麻烦和费用。

总而言之，信用卡逾期，我们不必心怀恐惧，只要通过4006799929这个电话号码进行债务协商，可以申请停息60期分期，或者网贷逾期可以协商延期1-3年。在与对方的沟通中，我们要保持冷静，提出合理的还款计划，并积极主动地与对方协商，寻找解决问题的最佳办法。如果协商无果，可以考虑寻求专业法律援助。希望以上的建议能帮助到大家，解决信用卡逾期的困扰。