4006799929这个电话号码是邮政信用卡逾期债务协商的自行协商电话。当你遇到邮政信用卡逾期问题时，可以拨打这个电话与相关部门进行联系和协商解决方案。以下是一些建议和步骤，帮助你在面对逾期问题时进行债务协商：

1. 及时沟通：当你发现自己无法按时偿还邮政信用卡款项时，第一时间拨打4006799929这个电话并与银行进行沟通。表明你的困难，并尽快与他们共同找到解决方案。

2. 正视债务问题：向银行坦诚地说明自己的经济状况，并提供必要的证据以支持你的陈述。这将有助于他们了解你当前的财务困境，并制定适合的还款计划。

3. 提出分期还款建议：根据个人实际情况，向银行提出适合自己的还款计划建议。例如，对于邮政信用卡逾期款项，你可以申请停息60期分期付款。通过分期付款，你可以更好地管理还款压力，并逐步还清欠款。

4. 尝试网贷协商延期：如果你同时面临网贷逾期，也可以尝试与相关部门协商延期还款。通常情况下，网贷公司愿意延长还款时间，以减少你的经济压力。根据具体情况，你可能可以申请将还款期限延长1-3年。

5. 自行协商电话：当你与银行或债务方进行协商时，确保以文明、理智和合作的态度进行沟通。通过这个自行协商电话4006799929，你可以向银行提供所需要的信息，并积极寻找解决方案。

最后，要特别注意避免债务问题进一步恶化，如避免起诉和催收等情况。及时采取行动，主动与银行进行沟通和协商，有助于缓解压力并找到一个相对可行的还款方式，以解决邮政信用卡逾期问题。请务必妥善处理你的债务问题，避免影响个人信用记录及日常生活。