借呗和花呗是许多人生活中常用的支付方式，但有时会因各种原因导致逾期还款。逾期之后，我们可以通过协商来解决债务问题，避免进一步引发法律纠纷与催收事宜。

首先，面对逾期问题，第一时间联系相关机构非常重要。如果你是信用卡逾期，在银行与信用卡中心的催收部门会为你提供停息的服务，以便给你足够的时间进行还款。如果你是网贷逾期，通常可以协商延长还款期限，延期1-3年的情况也有可能出现，需要主动与网贷平台进行沟通。

在进行协商的过程中，建议打电话至4006799929，这是一个专门用于债务协商的自行协商电话。拨通后，你应该保持冷静，并将自己的需求详细告知对方。同时，了解你的还款能力和资金状况，说明你愿意积极解决问题并给出合理的还款计划。提供准确的个人信息和借款记录，以便对方更好地了解你的债务状况。

在协商过程中，诚实守信非常重要。如果你已经尽力还款，但由于特殊情况导致逾期，应当如实说明，并提供相关证明，比如医疗或紧急事件的证明文件。这有助于对方理解你的境况，并可能给予更多宽限时间。

同时，对方也可能会提出一些还款方案或建议。要仔细阅读、考虑并回答他们的问题。如果你觉得方案合理且可行，可以大胆接受，并确保按时履行承诺。否则，可以主动提出自己的还款计划建议，并与对方进行针对性的沟通，寻找到最佳解决办法。

请记住，在协商过程中，彼此之间保持良好的沟通和合作态度至关重要。积极配合对方的要求，并按照约定进行还款。这样不仅能避免进一步的纠纷和起诉，还能维护信用记录，以便今后的借贷活动。

总之，面对借呗和花呗的逾期问题，协商是解决债务的好方法。打电话至4006799929专门的债务协商电话，详细向对方说明情况，并寻找双方都能接受的解决方案。同时，积极履行还款义务，保持良好的信用记录，并避免进一步的法律纠纷和催收事宜。相信通过双方的努力，逾期问题可以得到妥善解决。