随着人们生活节奏的加快和消费水平的提高，银行信用卡已经成为很多人经常使用的一种支付方式。然而要想达到消费还款 两不误 的目的，必须在使用银行信用卡时遵守一些规则。

作为信用卡客户，如果因为某些原因不能按时还款，就会发生逾期的情况。对于持卡人来说，逾期产生的负面影响是非常大的。所以，在遇到逾期情况时，及时采取应对措施，是非常重要的。

一、银行逾期如何消除？

1.逾期后第一时间还款

逾期后，第一时间向信用卡发卡银行进行还款是最直接有效的方法。此时，应尽量全额还款，以避免逾期罚息和逾期记录对个人信用评级的负面影响。

2.申请延迟还款

有些银行在逾期之后会提供申请延迟还款的服务。该服务需要符合一定的逾期天数和首次逾期的条件。如果银行通过申请，客户在合法延期期间内完成还款，则不会对个人信用评级产生负面影响。

3.银行主动催收还款

如果还款逾期时间过长或者金额太大导致客户无法还款，银行会主动催收还款。此时客户必须积极配合，向银行提供详细的个人资料和还款计划。银行会根据客户的情况制定针对性的还款计划，协助客户渐进式地还清负债。

二、逾期罚息怎么计算？

逾期罚息是银行根据逾期时间和透支金额计算得出的罚款。逾期罚息一般会在客户重新清零之后进行收取。逾期罚息的计算公式为：

逾期罚息 = 逾期天数 × 透支金额 × 逾期利率

逾期利率一般是比日利率高出数倍。比如，某银行信用卡日利率为万分之五，那么逾期利率就是万分之七至万分之十五。日利率越高，逾期罚息就会越高。

在使用信用卡时，必须遵循合理消费和按期还款的原则。对于不可避免的逾期情况，需要及时采取应对措施，以减少逾期对信用评级的不良影响。