在平常的生活中，我们难免会忘记一些事情。比如还款日子，尤其是当我们贷款购买了房屋、车辆等大件物品时。如果我们错过还款日子，逾期还款的情况就会发生。那么，逾期还款会对我们产生什么影响呢？今天我们就来探讨一下：忘记还了逾期四天影响大吗？

首先，逾期还款会影响个人的信用。银行或金融机构会将逾期还款记录在个人信用报告中。这将会影响个人信用评级，导致信用评级下降。信用评级下降对日常生活中的很多方面都会产生影响，例如贷款、信用卡、房屋租赁、就业等等。如果信用评级太低，甚至连基本的贷款和信用卡都难以申请到。

其次，逾期还款会导致额外的费用。如果逾期时间过长，借款人还可能被加入黑名单，这将会使借款人难以申请到任何形式的信用额度或贷款。同时，借款人还可能需要缴纳逾期利息和滞纳金等费用。如果借款人在短时间内无法还清逾期款项及相应费用，可能还会面临催收、讨债等问题。

最后，逾期还款会对心理产生负面影响。如果我们为逾期还款事项而产生焦虑、恐慌等不良情绪，将会影响我们的日常生活和工作效率。一旦跨越了信用评级的门槛，信用评级就变得无关紧要。一个好的信用评级能够帮助我们获得更低的利率，而一个较差的信用评级则是我们唯一能得到的高利率。

要防止逾期还款有很多方法。首先，我们应该将还款日子记录在日历或备忘录中，这样我们就不会忘记还款日了。其次，我们可以设置还款自动扣款或者设置还款提醒服务。这些方法可以帮助我们避免逾期还款的情况发生。

综上所述，逾期还款会对我们的信用和生活产生很大的影响。所以，无论借款人是因为疏忽或经济能力，都应该尽可能地避免逾期还款。如果不慎逾期了，及时做出解决方案是至关重要的。我们应该根据自己的财务状况尽可能快地偿还逾期款项，并且与债权方保持沟通。这样，我们可以避免逾期还款所带来的诸多不良影响，保护自己的信用和好的生活。