您好！

对于信用卡逾期还款，我们需要认真对待。您可能意识到了逾期还款将对您的个人信用记录和信用评分造成不良影响，这将影响您以后的信用借贷能力。因此，为了避免这些负面影响，我们建议您采取以下措施：

第一，了解您的信用卡的还款日期和金额。通常，还款日期是每个月的固定日期，如果您忘记了还款日期，可以通过银行网站或客服热线查询。

第二，如果您无法及时还款，请尽可能快地联系银行，说明原因并请求延期还款。银行通常会为您提供一些宽限期并减免逾期罚款。请注意，只有在不可抗力或突发事件的情况下，银行才会考虑给您提供宽限期。如果您不能证明您的情况真的无法避免，银行可能拒绝您的请求。

第三，如果您已经逾期还款，请尽快还清欠款并支付逾期罚款。逾期还款会严重影响您的信用评分和信用记录，并且可能会导致您被追加其他费用或滞纳金。

記住，信用卡的使用需要谨慎，一定要确保您的收入和支出可以满足帐单的还款。如果您无法偿还债务，您的信用评分甚至可能会受到更大的影响，并可能被列入欠债人名单。为了避免这种情况，建议您在使用信用卡之前先仔细计划您的收支情况，以确保您的还款能力。

希望以上建议对您有帮助。如果您需要进一步咨询，欢迎联系我们的客服人员。

谢谢！