花呗和借呗备用金已成为很多人生活中不可或缺的一部分。它们为我们提供了一种灵活的贷款方式，可以帮助我们解决一些紧急的资金需求，例如购物、旅游、医疗等。

然而，随着借呗和花呗的普及，也有越来越多的人开始面临逾期还款的问题。那么，如果你的花呗和借呗备用金都逾期了，会有什么后果呢？

首先需要明确的是，花呗和借呗备用金是银行提供的贷款产品，所以逾期还款的后果是非常严重的。一旦逾期，银行会对你的信用记录进行记录，这会对你未来的信用贷款和信用卡申请造成很大的影响。

除了信用记录之外，如果你逾期之后没有及时还款，银行还会对你的账户进行限制或禁用。这意味着你无法再使用花呗和借呗备用金来借款，无论你的借款需求多么紧急，都无法继续使用这些便利的服务。

此外，银行还会对你的逾期款项进行催收，包括通过电话、信函、短信等方式进行多次催收。如果你在逾期后一个月内仍然未能还款，银行可能会采取更严格的措施，如法律诉讼等手段来追讨欠款。

面对这种情况，你该怎么办呢？首先，你要第一时间与银行取得联系，尽量协商还款方式，避免欠款不断累积。其次，你也可以尝试与第三方机构合作，如借贷平台、小额贷款公司等，获得短期贷款来偿还逾期款项。

最重要的是，逾期还款不仅会给你自己带来麻烦，同时也会影响到其他人。在经济活动中，信用是一种重要的资源，没有良好的信用记录会使你与他人难以建立互信互利的关系，从而造成不必要的损失和麻烦。

总之，花呗和借呗备用金都是一种方便、快捷的贷款方式，但是如果你逾期未还，后果是非常严重的。一定要合理规划自己的消费和贷款，做到不超出自己的还款能力范围，才能避免逾期还款的问题。