蚂蚁借呗是近几年来崛起的一种借贷方式，以其审批速度快、方便等优点，受到不少消费者的青睐。然而，随着借呗用户数量的增加，出现逾期还款的情况也越来越普遍。最近，有用户爆料称，自己因蚂蚁借呗逾期一年多，被追缴3000多元的利息。

其实，这并不是个案。据安徽日报报道，截至2019年6月底，淘宝（包括支付宝、蚂蚁借呗等）的互联网金融产品逾期金额已经达到了144亿元，逾期率超过12%。如何避免这样的情况发生呢？

首先，在借呗之前一定要理性思考，确定自己是否有还款的能力。不要盲目跟风，只看到借款的方便而忽略了还款的重要性，避免将自己置于无法承受的经济压力下。其次，在借呗时一定要确认借款金额和利率等关键信息，慎重选择还款周期，以免逾期还款。

如果由于某些原因导致了逾期还款，也不要选择逃避，应该及时联系借呗客服，与借呗达成还款计划。否则，借呗将会采取各种手段追缴款项，不仅会损失个人信用，还可能导致银行强制执行，给个人的生活带来巨大的影响。

总之，借呗起初的初衷是方便消费者生活，但前提是在合理的范围内使用。想要借呗真正地成为自己的好帮手，消费者一定要严格按照规定使用，合理管理借款，避免逾期还款，避免不必要的利息和损失。