随着互联网金融的发展，网贷已经成为了一种非常方便快捷的借款方式。但是，也有一些借款人由于各种原因导致无法按时偿还，进而陷入网贷逾期的困境。对于这种情况，借款人应该如何自救呢？本文将为大家介绍一些有关网贷逾期自救的方法和注意事项。

一、及时与借贷平台联系

当借款人发现自己无法按时还款时，应该第一时间与借贷平台联系，说明自己的情况并请求帮助。有些平台会提供免息期延长、减免利息等相应的支持措施。同时，借款人也可以通过与借贷平台的沟通来了解自己的还款情况，避免出现误解和不必要的纠纷。

二、及时调整还款计划

如果借款人已经逾期了，应该尽快调整自己的还款计划。可以向亲朋好友借款、卖掉闲置物品、兼职等方式来筹集资金，以便尽快安排还款。同时，也可以考虑和借贷平台协商调整还款计划，争取更加宽裕的还款时间和方式。

三、寻求法律援助

如果借款人因为借款逾期遭受催收或者恶意等待，可以寻求法律援助。在遇到一些不法催收行为时，借款人可以向当地工商、消防、监管等部门求助，同时也可以向有法律背景的机构寻求帮助。通过法律途径来解决纠纷，既维护了借款人的合法权益，又减少了逾期带来的压力和负面影响。

四、谨慎选择网贷平台

在选择网贷平台时，借款人应该谨慎。首先，选择平台要注意平台的资质和信誉，选择有一定规模和知名度的平台，避免选择小而不专业的平台。其次，应该仔细阅读平台的借贷协议，了解自己的权利和义务，尽量避免出现一些无法承受的风险。

总之，网贷逾期无力偿还是一种较为常见的情况，借款人应该及时与借贷平台联系、调整还款计划、寻求法律援助、谨慎选择平台，从而更好地自救。同时，也应该在借款前审慎考虑自己的偿还能力，避免出现逾期情况。