随着电商的普及和消费水平的不断提高，现在越来越多人选择使用花呗和借呗来消费。这些支付方式都可以为我们提供方便快捷的消费体验，但如果不注意逾期还款，就有可能导致信用降低、无法及时使用花呗或借呗等问题。那么，如果花呗逾期一周，还可以使用借呗吗？接下来，我们将为您一一解惑。

首先，让我们来了解一下花呗和借呗在逾期还款上的规则。花呗与借呗的逾期还款规定是相同的，即若逾期未还款，将会受到信用降低的惩罚。具体来说，逾期1-30天将会受到信用降低的影响；逾期超过30天将会被列入“征信黑名单”，这将会给未来的贷款和信用卡交易带来极大不便。

但是，即使您逾期还款了，您的借呗账户依然可以正常使用。换句话说，逾期还款并不会影响您在借呗账户上的消费能力。因此，如果花呗逾期了一周，还有借呗可以使用，但同时需要注意的是，逾期还款可能会影响您在借呗中的授信额度。

那么，如何避免花呗逾期还款呢？首先，我们需要认真了解花呗的还款规则，将还款日提前设置到合适的时间；其次，我们需要合理规划自己的消费，不要超出自己的承受范围；最后，在确保以上两点的情况下，记得按时还款，避免逾期产生的不良后果。

总之，如果您的花呗逾期了一周，仍可以使用借呗，但需要注意逾期还款可能会对借呗的授信额度产生影响。因此，我们建议在使用花呗和借呗时，认真了解它们的还款规则和使用限制，避免逾期产生的不良后果。