近年来，随着消费信贷市场的快速发展，越来越多的人选择通过快速贷款方式解决燃眉之急，但由于综合风险管控不到位和个人消费习惯的不良，信贷卡逾期的问题日益突出。那么，快还卡逾期后果究竟有哪些，我们来一探究竟。

首先，影响个人信用记录是必然的。在现代社会，个人信用记录越来越受到重视，成为判断个人信用和能力的标准之一。而卡逾期会使得个人信用记录遭受不良记录的污染，这将会给她在后续的申请贷款、信用卡、房屋出租中造成极大的阻碍，导致信用难以获得认可，进而导致个人财务困境的进一步恶化。

其次，刺眼的罚息和滞纳金也是逾期的恶果之一。很多人在还款时间上疏忽大意，结果却走上了一个叫做“罚息、滞纳金”的道路。当持卡人被拖入罚息和滞纳金的漩涡时，不仅需要承受高昂的利息负担，甚至还有可能被银行追加征信，扣除信用积分，从而进一步负担罚金，甚至因违约而被银行采取法律手段，面临诉讼的风险。

最后，逾期还款还会给持卡人心理上带来巨大的压力。由于逾期会影响到个人信用记录、影响到后续的贷款和信用卡申请，导致个人整体财务状况进一步恶化，从而感到焦虑和疲惫，甚至影响到生活和工作的稳定。

那么，如何避免卡逾期的恶果呢？首先，持卡人需要认真制定还款计划，并在恰当的时间坚定地还款。其次，在逾期后保持联系，并与银行协商制定合理的还款方案，尽量避免逾期本息的累计。最后，在持卡人生活经济状况合理的情况下，避免过多的信贷消费，以免一旦遇到紧急情况无力偿还，造成不必要的损失。

总的来说，快还卡逾期会给持卡人带来许多不良后果，而如何避免逾期还款，保持良好的信用记录，是持卡人必须面对和解决的问题。希望广大持卡人更加注重财务管理，自觉遵守信用规范，共同推进良好的信贷市场秩序。