近年来，中国经济势头强劲，消费者的信用贷款需求也日益增长。然而，在借款还款方面，有少部分人逾期不还，导致银行、支付机构等借款机构遭受损失。为了规范市场秩序，同时维护借款机构的利益，国家相关部门出台了一系列借款逾期惩戒措施，其中之一就是列入失信名单。

首先，列入失信名单是什么？

列入失信名单，就是将不良借款记录公示于金融机构共享的征信系统中。这意味着，不良借款行为将在金融机构中被广泛传播，将对个人信用评分、贷款申请等产生极大的负面影响。在征信体系中，失信名单记录将保留五年，期间无法贷款、信用卡等金融服务将非常困难。

那么，逾期还款多久会被列入失信名单？

借款逾期不还款是指超出约定的还款期限后仍未归还款项或达成还款协议的行为。根据相关规定，个人借款逾期还按照天数进行罚息，且逾期超过90天，就可能被机构通报征信。也就是说，逾期还款超过三个月，就有可能被列入失信名单，严格意义上算是出现了信用状况受损的情况。

那么被列入失信名单有哪些后果？

首先，被列入失信名单会严重影响个人信用状况。由于征信系统被许多机构共享，个人的不良借贷记录将被广泛传播，将对个人信用评分、贷款申请等产生极大的负面影响。

其次，被列入失信名单可能影响职业发展。在一些敏感行业，如金融、国土、环保等领域，会对借款人信用纪录进行查询，若发现借款人不良记录，或在征信系统中被列入失信名单，可能会影响其职业发展，甚至意味着可能无法就职于一些敏感岗位。

最后，被列入失信名单还可能影响到身边的人。由于机构通报征信是按照身份证号来归类记录的，若该身份证号有多个借款人，其中一个人违约被列入失信名单，则所有人的贷款、信用卡等金融服务可能都会受到影响。

如何避免被列入失信名单？

首先，合理规划自己的借款。在借款之前一定要认真审核、比较不同银行、机构的借款利率、业务流程、还款期限等，选择符合自己还款能力的产品，并按时按期还款。

其次，积极沟通协商。如果因为某些原因，导致还款有困难，应该及时与借款机构联系，进行沟通协商，共同商定合适的还款计划。

最后，增强风险意识。任何借贷都存在一定的风险，借款人应该增强风险意识，不要轻信高额回报等虚假承诺，保持警醒。

综上所述，借款逾期不还容易被列入失信名单，对个人信用状况、职业发展、身边人等方面都可能产生不利影响。因此，在借款行为中应当严格遵循相关规定，合理规划借款，积极沟通协商。只有这样，才能最大程度地避免不良借贷记录的产生，从而保护个人信用和利益。