近年来，由于信用卡消费的普及化和便捷性，越来越多的人开始使用信用卡。但同时，随着信用卡逾期率的不断攀升，逾期还款成为一个热门话题。那么，欠信用卡7.5万逾期一年有什么后果？还能贷款吗？本文将对此进行探讨。

一、欠信用卡7.5万逾期一年的后果

1.信用记录受损

逾期还款会对您的信用记录产生影响，影响您未来贷款、信用评分等。

2.逾期罚息及滞纳金

逾期还款会产生罚息和滞纳金，这些费用会逐渐递增，增加您的债务。而且，即使您迟返部分债务，这些费用也是要缴纳的。

3.司法处罚

在严重的情况下，银行可能会提起诉讼，追缴欠款及相关费用，会对您的生活造成进一步的打击。

二、欠信用卡7.5万逾期一年，还能贷款吗？

贷款是银行或其他机构向借款人提供款项的过程。对于存在逾期还款的申请人，银行肯定会考虑其信用记录及债务情况。

1.如何提高信用记录？

想要申请贷款，首先需要解决信用记录问题，以下是一些提高信用记录的方法：

- 及时还款：按时还款可以有效的提高信用记录。

- 减少负债：银行会根据您的月收入、支出和债务等因素来评估您的负债情况。减少负债是提高信用记录的关键。

- 加强信用记录的信息：如果您有稳定的工作和收入，并能持续地支付账单，您可以请求银行向信用局与归集公司更新您的个人信息。

2.能否申请贷款？

当然，即使您还存在逾期债务，但只要您有稳定的收入来源，还是有一定概率申请到贷款的。但要注意，由于您存在欠款记录，所以银行甚至机构可能会要求您提供担保物品，并给予更高的利率。所以，在考虑申请贷款之前，要充分了解自身情况，做好充足准备。

三、如何避免逾期还款

避免逾期还款是关键所在，以下是一些有效的避免逾期还款的方法：

- 做好预算：做好财务预算，提前规划好支出和收入。

- 建立提醒系统：通过手机短信，邮件、银行提醒等方式建立逾期还款的提醒系统，及时了解账单到期时间。这样，即使是忘却逾期还款日期，也能保证没有遗漏。

- 自动扣款：可以向银行申请自动扣款，将账单金额自动扣除，免去手动还款操作。

总的来说，逾期还款会对信用记录产生不良影响，有可能导致在申请贷款时遭受银行婉拒。因此，在使用信用卡时，要加强自我管理，合理规划收支，并且坚持按时还款，保护自身的信用记录，避免遭受不必要的经济损失。