信用卡逾期银行委托第三方合法吗？还不上该怎么办？

信用卡是一种方便快捷的消费方式，其无需现金即可消费的特性也吸引了越来越多的用户。然而，由于信用卡本质上是银行提供的一种贷款方式，因此需要及时还款。如果逾期不还，银行就有可能委托第三方公司来催收欠款。那么，信用卡逾期银行委托第三方合法吗？如果还不上该怎么办呢？

首先，我们来看信用卡逾期银行委托第三方的合法性。根据《中华人民共和国催收条例》第十四条的规定，银行委托第三方公司催收欠款是合法的。但是，第三方公司应当严格遵守法律法规和催收行业的自律规定，在催收过程中不得采用任何胁迫、恐吓或者违反道德规范的手段。

其次，如果你逾期了该怎么办？第一时间与银行联系，并说明原因，请求延期还款或者分期还款。同时，尽量避免再次逾期，因为每次逾期都会对你的信用记录造成一定的影响。如果遇到无法还款的情况，可以考虑申请银行提供的信用卡代偿服务或者借贷平台的借款服务，但是需要认真考虑自己的还款能力和借贷成本，避免陷入更深的舆论。

最后，如何避免信用卡逾期？首先，要严格控制自己的消费，确保能够按时还款。其次，可以通过银行的短信提醒、银行App提醒、自动还款等方式来提醒自己还款时间。另外，可以适当设定一些还款提前时间，以便在还款截止日前就能够及时还款。

总之，信用卡逾期银行委托第三方是合法的，但是第三方公司要遵守法律法规和催收行业的自律规定。如果逾期，建议及时与银行联系并说明原因，避免再次逾期。另外，要加强自我管理，避免逾期还款的情况发生。