当我们使用信用卡的时候，避免逾期是非常重要的。如果出现了信用卡逾期，可能会导致信用分数下降，甚至会被冻结。如果你的信用卡被冻结了，以下是一些解决方案：

第一步：查看信用卡账单

首先，查看信用卡账单，确保所有的账单都已清算。检查信用卡账单是否已全部清偿，如果有尚未还清的账单，请尽快偿还。

第二步：确定信用卡是否被冻结

如果你的信用卡被冻结了，你可以拨打银行客服电话，获取更多信息，了解信用卡被冻结具体原因。常见的原因包括：信用卡透支额度超过了信用额度、逾期未还欠款等。如果银行表示信用卡被冻结是因为透支额度超标，你可以立即还清额度超支的款项，让信用卡恢复正常使用状态。

第三步：联系银行客服解决问题

如果你仍然无法解决问题，你可以尝试联系银行客服，寻求解决方法。银行客服可能会要求你提供个人信息和信用卡相关信息，他们可以为你提供更详细的解决方法。

不过需要注意的是，有时候信用卡会被暂停使用是因为银行怀疑其存在风险，如果银行认为你的信用卡存在潜在的安全问题，比如你的账户被盗用或者你的信用卡信息被他人窃取，这时候银行可能会暂时挂起你的信用卡账户，为此你需要提交必要的身份验证文件以证明你是账户持有人。

总之，如果你的信用卡被冻结了，首先要确保账单已全部还清，联系银行客服查明原因，如果有需要的话，提交必要文件以证明你的身份和持有权，最终通过与银行客服沟通解决问题。