随着互联网金融的发展，支付宝借呗作为一种便捷的借贷工具得到了广泛的应用。但是，有时候我们会因为一些原因导致借呗逾期，这时候我们就面临着还款的问题。很多人会问，支付宝借呗逾期后能不能只还本金不还利息？

首先，我们需要了解一下支付宝借呗的还款规则。按照支付宝官方的规定，借呗的还款包括本金和利息两部分，其中本金是指你借的钱，而利息是指你借的钱所对应的借呗利率乘以你的借款金额。也就是说，你所借的钱越多，利息就越高。

那么，能否只还本金不还利息呢？答案是否定的。因为按照合同规定，你在借呗逾期之后需要按照合同中规定的利率支付相应的滞纳金，同时需要支付逾期利息。如果你只还本金不还利息，那么你仍然会被视为逾期，同时会收到相应的滞纳金和逾期利息的罚款。

如何避免支付宝借呗逾期？

既然不能只还本金不还利息，那么我们应该怎样避免借呗逾期？

1.规划好自己的借贷需求，不要轻易借款。

在申请借呗之前，一定要进行充分的思考，根据自己的实际需求来规划借款金额，避免因为盲目跟风或者虚荣心理而申请不必要的借款。

2.注意借款用途及还款时间。

借款的用途要明确，必须是真实合法的，同时还款时间也要明确，以免因为忘记还款时间而逾期。

3.注重自我管理，保持良好的信用记录。

借呗是一种信用消费方式，我们要注重自我管理，尽量避免逾期还款，保持良好的信用记录，这样才能获得更多的信任和信用额度。

总之，不能只还本金不还利息，而要按照合同规定还款。同时，我们也要避免借呗逾期的情况发生，从而保持良好的信用记录，以便获得更多的信用额度。