随着网络借贷平台的兴起，越来越多的人开始通过网贷来解决个人资金需求。网贷的灵活性和便捷性，以及相对较高的借款速度，受到了众多人的青睐。然而，与此同时，也存在一些风险，其中最大的就是逾期风险。

逾期不仅会影响个人的信用记录，还会对社会造成一定的不良影响，因此，避免网贷逾期成为了非常重要的事情。而其中一项重要的方法，就是避免爆通讯录。

众所周知，网贷平台在后期的催收过程中，都会利用各种渠道联系借款人，寻求催收的途径。其中最常用的方式，就是通过借款人的手机通讯录，寻找借款人家庭成员、朋友等人的联系方式。

一旦借款人逾期不还，就很可能会面临通讯录被爆的威胁。这时，不仅会对借款人造成困扰，也会给借款人的家人和朋友带来不必要的打扰。因此，避免通讯录被爆，显得格外重要。

那么，如何避免通讯录被爆呢？以下是一些建议：

第一，保护个人信息。在注册网贷平台的时候，不要将个人的联系人信息全部填写上去，最好只填写自己的联系方式。在签署合同时，也要注意保护自己的个人隐私。

第二，及时回复平台。如果出现了逾期情况，不要逃避平台的催收，及时回复催收人员，说明自己的还款计划，并尽快还款。这样，就能让平台知道你的还款意愿，并且不会采取爆通讯录的手段来催收。

第三，和平台沟通。如果出现了困难，可以尝试和平台沟通，说明自己的情况，并提出合理的还款方案。一些平台会考虑到借款人的实际情况，给予适当的宽限期，以便借款人更好地还款。

第四，定期检查通讯录。定期检查自己的手机通讯录，删除不必要的联系人，并将不想被平台催收的联系人删除，保护好自己和家人的隐私。

总之，避免通讯录被爆是维护个人隐私，防范网贷逾期风险的重要方法之一。借款人们应该保护好自己的个人信息，及时回复平台的催收，并与平台沟通，以避免逾期和通讯录被爆的风险。