随着互联网金融的快速发展，网贷已经成为了越来越多人解决资金需求的首选方式。但是，网络借贷风险也越来越突出，特别是网贷逾期问题。近年来，网贷逾期已经成为了一个热点话题，许多投资人和借款人都遭受了巨大的损失，而且一些借款人还存在着逃避还款的情况。为了保护投资人和借款人的合法权益，各级政府部门加强了对网贷逾期追偿的力度，甚至还出台了法律法规来规范网贷行业。

在这种情况下，银行和支付平台也成为了执行部门，负责冻结网贷逾期借款人的银行卡和微信等支付账户。这种措施在实践中也取得了一定的效果，有效约束了一些借款人逃避还款的行为。但是，银行和支付平台在执行冻结操作时需要遵循一定的程序和规定，否则就会涉嫌违法或者不当行为。

首先，银行和支付平台必须在合法的情况下进行冻结操作。在中国境内，银行和支付平台冻结网贷逾期借款人账户的依据主要是《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国民事诉讼法》、《关于促进互联网金融健康发展的指导意见》等法律法规。在执行操作前，银行和支付平台需要检查借款人的借款合同是否有效，逾期金额是否达到了法定的期限，并向借款人发出催收通知。

其次，银行和支付平台在执行冻结操作时应该注意保护借款人的信息安全和个人隐私。在冻结操作之前，银行和支付平台应该告知借款人有关冻结的法律依据、程序和冻结期限等相关信息，并且进行书面通知。在执行冻结操作时，应当最大限度保护借款人的个人信息和隐私，不得向外界透露有关借款人借款信息和个人隐私。

最后，银行和支付平台需要对所冻结的资金进行妥善管理，确保借款人还款后能够及时解冻资金。在冻结期限届满后，如果借款人没有还款，银行和支付平台可以向法院申请强制执行，甚至可以采取查封、扣押、拍卖等措施来追回逾期借款。

综上所述，银行和支付平台冻结网贷逾期借款人的银行卡和微信等支付账户是一种有效的手段来约束借款人逃避还款的行为，但是在执行操作时需要遵循一定的程序和规定，并且保护借款人的信息安全和个人隐私。只有这样，银行和支付平台才能够在维护社会公正、促进互联网金融健康发展的同时，确保自己不涉嫌违法或者不当行为。