随着互联网金融的迅速发展，P2P网贷平台已经成为越来越多人获得融资的渠道，但是也伴随着越来越多的逾期用户和催收机构。许多网贷逾期用户都会遭遇各种骚扰电话，这些电话不仅会频繁打扰生活，还会把这些“逾期记录”泄露给用户的亲戚、朋友等，这是非常让人无法忍受的。如何防止网贷逾期爆通讯录变得至关重要，以下是一些方法：

1.保护个人信息

首先，网贷用户应该保护自己的个人信息，比如电话、身份证号等。这可以通过不向陌生人泄露个人信息以及保护好自己的账户密码等方式实现。

2.合理规划还款计划

其次，网贷用户应该合理规划自己的还款计划，以避免逾期。在确定好自己的还款计划后，应向平台和借款人进行沟通并签署协议，及时还款并保留好支付信息等证明。

3.避免逾期还款

如果还款确实存在逾期的情况，逾期用户应该及时联系平台或借款人，并提出还款计划。在确保有能力还款的前提下，避免选择拖欠不还的行为，这将会对自身信用记录产生严重影响。

4.严格审核

除了逾期用户自身需要注意，平台和借款人也应该注意，对每一位借款人都应该进行严格审核，避免发放无力还款的贷款，从而减少逾期率。

总之，防止网贷逾期爆通讯录的关键在于保护个人信息，合理规划还款计划和避免逾期还款。平台和借款人也应该积极作为，严格审核借款申请，减少逾期率。只有在双方共同的努力下，才能让网贷业健康发展，为人们提供更加优质的服务。