近年来，随着人们生活水平的提高和消费观念的变化，越来越多的人在生活中选择使用信用卡消费。但是，有些人可能因为各种原因导致无法按时还款，这就会产生利息和罚款，加剧消费者的经济负担。那么，如果中邮消费卡已经欠款，怎么协商还本金呢？

首先，我们需要了解一些基本的知识。中邮消费卡是由中国邮政储蓄银行（简称“中邮银行”）发行的一种信用卡，卡主可以在全国范围内进行消费，并享受分期、积分、免息等多种优惠政策。如果持卡人无法按时还款，则会产生各种费用和罚款，例如滞纳金、利息和逾期利息等。

其次，如果您无法按时还款，应该及时与中邮银行联系，协商还款方案。一般来说，中邮银行会先通过电话或短信向您通报欠款信息，并提醒您及时还款。如果您还无法及时还款，可以主动联系中邮银行客服中心，说明您的情况，并提出合理的还款方案。例如，您可以请求银行给予宽限期或分期还款等方案，这样既可以减轻您的经济负担，也可以使您得到更多的还款时间。

但是，我们需要注意的是，无论何时何地，信用卡上的欠款都是不能忽视的。如果您一再忽略还款催促，银行将会采取更强制的措施，例如将您的欠款记录报送到征信机构，影响您的信用记录和借贷能力，并可能采取法律手段追讨欠款。

最后，协商还款方案的过程中，您需要全面考虑自身的经济状况和还款能力。银行不会一味地给您提供优惠的还款方案，因此您需要根据自己的实际情况，制定一份合理的还款计划。同时，还款计划的执行也需要强制分期还款计划，以确保能够按时还款，避免再次产生滞纳金、逾期利息等不必要的费用。

综上所述，如何协商还款方案是一个涉及到信用记录、还款能力和经济负担等多种因素的问题。如果您遇到困难，可以主动与中邮银行联系，并提出合理的还款方案。这样不仅可以减轻您的经济负担，也能够使您建立更好的信用记录。