在现代社会中，消费日益成为人们生活中必不可少的一部分。而信用卡已成为时下最流行的一种消费方式。很多人都拥有信用卡，因为它的使用方便快捷。但是，有一些人由于种种原因无法按时还款，这也给自己带来了很多困扰。那么，中邮消费还不上怎么办呢？以下是一些建议。

首先，要先了解自己的欠款情况。查看一下是否有分期消费的部分，分明确多少钱需要还款。如果有多个信用卡，要先梳理好各个信用卡的消费情况和需要还款的金额。对于欠款金额较大，且无法立即偿还的情况，可以尝试与银行协商，申请延期还款或是分期还款，以缓解经济压力。

其次，可以考虑借助消费贷款来还款。消费贷款是指个人向银行申请的一种个人贷款，主要用于满足个人消费需求，通常使用较为灵活。消费贷款可以满足临时用钱的需要，同时又能够有效地减轻个人经济压力。申请消费贷款一般需要提供一些基本的资料，例如身份证明、收入证明等，不过，消费贷款不应长期占用，以避免债务危机。

第三，要反思自己的消费行为，树立正确的消费观念。对于消费，应该有一个清晰的认识，不要盲目跟风，不要沉迷于过度消费。同时，要注重理财规划，培养良好的储蓄习惯，把资金分配得更加合理。

最后，可以考虑寻求专业的理财咨询或者信贷服务。银行或是一些理财机构提供这种专业服务，可以为您提供更科学的建议和指导，以及更全面的金融产品。

总之，当面对欠款危机时，我们应该先冷静下来，探索解决问题的方法。借贷虽是常见的金融活动，但是我们需要明确自己的承担能力，合理规划财务支出。通过多种方式来解决自己的经济困境，才能保持稳健的消费心态。