中信银行信用卡本金和利息一共8万已逾期一年没还，现在可...

在当今社会，信用卡已经成为了人们生活中必不可少的消费工具之一。但同时，利用信用卡消费的人们也不断增加，由此带来的信用卡还款问题屡屡发生。本文就来讲述一位持有中信银行信用卡的用户，因还款问题而产生的麻烦和解决方法。

近日，小张（化名）向我们提出了一个问题：自己持有的中信银行信用卡，本金和利息一共8万已经逾期一年未还，现在该怎么办？

对于这个问题，我们给出了以下建议：

1.与银行协商

首先，小张需要与中信银行协商解决逾期款项的问题。可以向银行提出延迟还款或分期还款的请求，以此来缓解负担压力。

2.寻求借款

如果无法与银行协商，小张可以考虑寻求他人帮助，或者借贷资金来还款。不过，应该注意避免将自身身陷更深的债务陷阱。

3.寻求法律援助

如果以上两个方案都不可行，小张可以寻求法律援助。马上联系律师或者公正单位，以保护自己的合法权益。

4.合理规划还款方案

最后，无论采取何种方式解决问题，小张必须制定合理的还款计划，并按照计划执行，以避免恶化局面。

总之，持有信用卡是一项责任重大的行为，我们应该合理规划自己的支出，并及时还清信用卡欠款。如果已逾期还债，应该积极与银行协商，制定可行的还款计划，以避免事情的进一步恶化。