在现代社会，网贷已经成为了人们解决资金问题的一种重要方式。然而，由于各种原因，逾期还款的情况也屡见不鲜。那么，当你发现自己的网贷逾期了，需要协商延期还款该怎么办？以下是一些常用的协商延期还款的方法和相关机构电话。

首先，协商延期还款要提前和贷款机构联系。通常情况下，如果你有还款困难，贷款机构会愿意和你协商，以延迟你的还款日期，从而帮助你摆脱短期的财务困难。因此，提前联系贷款机构并说明情况是非常重要的。

其次，尝试联系借款平台的客服部门。在贷款过程中，你应该能够收到或保存借款平台的客服电话。可以通过拨打这个电话与客服人员进行电话沟通，说明你的财务状况和还款困难，以及请求延期还款的合理性。如果客服工作效率高，他们应该会给你提供一些具体步骤和延期还款的方式。

第三，在寻找咨询方面的支持和帮助时，可以向银行和律师事务所寻求支持。你可以轻松通过电话或网上查询到自己的银行的相关电话，并与银行客服人员联系取得帮助。另外，律师事务所也可以帮助你解决有关金融咨询、贷款合同的解释和协商、征信等问题。

最后，这里列出一些网贷机构的电话，以供参考：

1.拍拍贷客服：400-821-8895

2.人人贷客服：400-086-9798

3.借贷宝客服：400-822-0663

4.宜人贷客服：400-888-1177

5.陆金所客服：400-669-9669

在选择合适的贷款机构时，需要认真了解其公司背景、规模和评价，同时查看贷款利率和还款方式等。如果出现还款问题，及时沟通和协商是解决问题的关键。

总之，逾期还款是一种常见的问题，但是应避免逾期情况的发生，如果确实有困难，应及时与贷款机构沟通协商，同时可以向相关咨询机构寻求帮助。