在日常生活中，我们经常会遇到因为各种原因而无法按时归还借款的情况。对于借款者来说，想要避免因此造成的纠纷和不必要的压力，需要具备一定的借贷知识。

首先，我们需要了解的是什么是逾期。一般来说，逾期是指按照借款协议规定的时间未能还款，超过规定的还款期限后产生的现象。但是，如果在借款协议中明确规定了可以延期还款的情况，并且借款者提前与出借人进行了沟通并得到同意，那么这种情况不算逾期。

例如，如果借款协议中规定借款者可以在每期还款日的前一天申请延期还款，并经出借人同意后进行还款，那么借款者在这种情况下晚一天还款并不算逾期。

那么，如果借款协议中没有规定是否可以延期还款怎么办呢？在这种情况下，建议借款者在还款日前尽可能地与出借人进行沟通，并请求出借人在适当的情况下给予宽限，这样可以避免产生逾期费用和利息等不必要的费用。同时，借款者也需要有足够的诚信意识，在规定的还款期限内尽快还清所有欠款，减少因为逾期产生的纠纷和损失。

除此之外，借款者在签订借款协议时也需要认真阅读协议中的相关条款，特别是涉及到借款期限、利率、还款方式、逾期利率等关键信息的处理方法。如果遇到任何不清楚的地方，可以向专业人士咨询，避免因为遗漏而产生不必要的困扰。

在借款过程中，借款者还需要注意与出借人保持良好的沟通和合作关系，并尽量按照协议规定的要求进行还款，这样可以建立良好的信任关系，避免因为逾期而影响借款者的信用记录和个人声誉。

总之，对于借款者来说，保持清醒的头脑，了解相关的借贷知识，遵守借款协议的规定，与出借人保持良好的沟通和信任关系，可以减少因为逾期而产生的不必要的费用和纠纷，保障自身的利益和权益。