当你逾期还不上又不想接电话时该怎么说

逾期还款是很多人都会遇到的困扰，但是当你又不想接电话时，这种尴尬就更加难以解决了。在这种情况下，该怎么和债权方沟通，才能够妥善解决问题呢？

首先，不要逃避问题。不接电话或者拒绝回复短信往往会让债权方更加担心你的还款意愿，也会让你的信用记录受到更严重的影响。相反，你应该主动与借款方联系，说明当前的财务状况以及还款能力，让借方理解你的情况。虽然这可能会有些尴尬，但它会让情况有所改善。

其次，计划好还款方案。当你开始和债权方进行沟通时，你需要明确你还款的计划和方式。如果你有其他的债务，你需要各自列出还款计划，并优先考虑高利息债务的还款。在还款计划中还需要考虑到你的生活必需品和紧急用品的支出，如食物、药品等等。制定一个详尽、全面的还款计划将有助于你走出困境。

同时，你可以了解一些相关的债务管理知识，掌握一些还款技巧。比如，在谈判还款计划时，你可以提出合理的还款金额和时间，试图争取到一些宽限期和缓解压力的方式，如延期还款、分期还款等。

最后，记得保持良好的态度。不管你多么困难，永远不要失去信心和耐心。尽量保持亲和、诚恳的态度，让债权方尽量理解你的情况。如果你能够展现出真实的情感和深刻的理解，你将更容易得到别人的信任和支持。

总之，逾期还款是一个困扰很多人的问题，但你不应该逃避它。相反，你应该积极地与债权方沟通，制定好还款计划，并保持一种积极的态度。这样，你将更有可能渡过难关，重新赢得信任和尊重。