随着互联网金融的快速发展，网贷已经成为人们借款的新渠道之一，但是随之而来的便是网贷逾期和催收问题。很多人都在担心，网贷逾期多久会爆通讯录，一般会多久呢？

首先，实际情况是，不同的网贷平台所采取的催收策略是不同的，逾期多久会进行爆通讯录也是因平台而异。一些平台采用较为温和的催收策略，逾期一段时间后会发出催收短信或电话通知，而一些平台则会比较严厉，可能会在逾期后第一时间就进行通讯录爆破。

根据目前的情况来看，绝大多数的网贷平台都在借贷逾期一个月左右就会开始催收，一般会通过电话、短信、邮件等方式进行提醒还款，如果还款期限过后，平台往往会采取较为严厉的手段，如通讯录爆破，向紧急联系人、亲友圈发起群发短信等等，这样的行为往往会对逾期者的信用记录造成很大的影响。

其次，通讯录爆破的时间一般在逾期60天左右，也就是说，如果借贷逾期时间超过60天，并且仍未能偿还欠款，那么平台可能会进行通讯录爆破。在这种情况下，平台甚至会通过社交网络、公开信息等途径获取逾期借款人的紧急联系人信息，以尽可能地追回欠款。

那么，对于借款人而言，如何避免网贷逾期、避免通讯录被爆破呢？

首先要有一个规划清晰的还款计划，并严格遵守。其次，要提高自身的风险意识，有选择地选择一些可信赖、经营良好的网贷平台，不要贪图高额利息而盲目满足消费需求，避免进入到“套路贷”等非法借贷陷阱。还要提高自己的信用意识，与网贷出借人建立良好的沟通和信任，及时了解还款状态。

最后，网贷逾期会影响个人信用记录，甚至会降低个人信用评分，严重的甚至会影响个人的社会地位和信用安全，因此，在借款之前一定要慎重考虑，建议在确保自身负债能力的前提下进行借贷，并通过规范的还款方式，保证及时还款，以免造成不必要的损失。