近年来，随着互联网金融的迅猛发展，网贷成了人们获得资金的一种新方式，而京东金融网贷作为一家知名品牌，也受到了广泛的欢迎。然而，在贷款过程中，有些人可能会遇到还款困难的情况，特别是遇到逾期还款情况，这给自己和家庭带来了巨大的财务压力和精神压力。那么，如果出现京东金融网贷逾期了暂时还不上怎么办？

首先，以平和的心态面对问题。在遇到逾期还款问题时，不要过分恐慌和紧张，要以平和的心态面对问题，认真对待解决方法。逾期还款只是暂时的困难，只要积极主动解决，就一定能找到解决方案。

其次，及时与京东金融联系。在发现自己逾期还款时，应及时与京东金融联系，与他们沟通，并详细阐述自己的情况。可以通过电话、邮件、在线客服等多种方式联系，了解逾期还款的详细情况和具体解决方案。京东金融贷款客服团队会根据客户的实际情况，提供最合适的解决方案。

第三，制定详细的还款计划。在与京东金融客服团队沟通后，根据自己的财务状况，制定详细的还款计划。还款计划应包括还款时间、还款金额、还款方式等方面的信息，以便自己能够更好地掌控还款的进度。

第四，寻求亲友帮助。如果不确定自己是否能够按时还款，可以考虑向亲朋好友求助。这种方式相对于向银行借钱会更加亲民，积极借力，帮助自己尽快解决逾期还款的问题。

最后，树立正确的安全意识。网贷投资是有风险的，为了避免遇到还款困难，更要树立正确的安全意识。在借款前要仔细了解其利率、期限、还款方式、还款周期等信息，选择合适的借款产品和借款机构。同时，还要做好财务规划，预估自己的还款能力，避免因为过度消费或不当投资而造成财务困难。

综上所述，如果出现京东金融网贷逾期了暂时还不上的情况，不要过分恐慌，要以平和的心态面对问题，并及时与京东金融客服团队联系，制定详细的还款计划，寻求亲友帮助，树立正确的安全意识。这样才能让自己顺利度过逾期还款难关，维护个人信用，同时也不会给家庭和社会造成不必要的经济和精神负担。