世间万物皆有利弊。速度、方便是我们开车买车的初衷和追求，车贷便因此而生。但是逾期还款，却让我们陷入了一种恶性循环。最可怕的不是逾期本身，而是连续逾期的后果。但是如果逾期了实在没钱还，到底应该怎么办呢？以下将给予您一些建议。

第一步：打电话或上门找银行或汽车金融公司谈判。千万不要像藏污纳垢一样躲躲藏藏，不了了之是最痛苦的。即使不能按时还款，也应该向银行或汽车金融公司主动汇报情况，充分表达你的诚意，与他们协商达成相对灵活、现实的还款计划。同时，也要尽量将期限拉长，以减轻还款时的负担。

第二步：减少日常开支。精打细算，省钱是还贷的重要手段。可以大力削减日常开支，如取消不必要的消费，减少紧急支出，尽可能地减轻自己的经济负担。

第三步：寻找其他的借贷渠道。如果还款计划谈不拢，垫付不出晚期款，可以考虑寻求其他的借贷渠道。例如，向亲朋好友借钱，拆东墙补西墙。当然，在借贷过程中，一定要注意借贷双方的身家背景等情况，并制定好详细的还款计划。

第四步：寻求法律援助。如果借贷渠道用尽，仍无法还清车贷，那么可以寻求法律援助。通过法律的手段，以期能够替自己争取到更好的还款计划，减轻还款的负担。

总而言之，还贷是一项需要长期维护的事情。提前策划好还款计划，缓解现金流不足的压力，及时与金融机构沟通，寻求各种渠道的援助是避免逾期还款的最佳方式。始终保持负责任的还款态度，以及及时更新收入支出数据，以减少因逾期而带来的社会信用负面影响。