银行贷款是很多人为实现个人目标和发展事业的一个重要途径。但是生活中难免会遇到各种突发事件，导致无法按时还款，这时候我们应该怎么办呢？

首先，及时和银行联系，说明情况。当你无法按时还款时，第一时间和银行联系非常重要。你可以通过银行网站、手机APP、电话等方式联系到相关部门，说明你的情况，寻求银行的帮助。许多银行会根据你的具体情况制定还款计划，比如分阶段还款、延迟还款等，以帮助你尽快解决问题。

其次，寻求专业的咨询帮助。如果你觉得自己处理不好，或者感到比较焦虑，可以寻求专业机构或律师事务所的帮助。他们会根据你的具体情况给出建议，并协助你制定还款计划和与银行协商。

此外，你也可以考虑转让支票或协商支付宽限期。在还不上的情况下，转让支票是一种比较简单的方式，可以暂时代替还款。而协商支付宽限期则是指与银行协商延长还款期限，让你有更多的时间来还款。

最后，加强理财规划。银行贷款的逾期往往是因为你的收支平衡失去了控制。加强理财规划是一个长期的过程。你可以根据自己的收入、开支和未来的支出制定一个详细的预算并坚持执行。可以通过理财软件的帮助，轻松地管理自己的财务状况，有效避免逾期的情况。

总之，发生还款逾期的情况并不可怕，关键在于如何处理。在处理时，相信自己，及时与银行联系，寻求专业帮助，制定合理的还款计划，加强自己的理财规划，相信一切都会逐渐变好的。