如今，随着互联网金融的发展，网贷已经成为了很多人的获得资金的途径。但是，近年来，网贷逾期问题日益严重，而一些不良借款人采取了将逾期账户的通讯录发布在互联网上的方式来催收债务，这种做法不仅违反了隐私保护法律，更加给借款人的生活带来了不必要的麻烦。本文将介绍一些防御措施，以保护借款人的隐私权。

首先，要选择信誉良好、合法合规的网贷平台。在选择网贷平台时，一定要仔细查看平台的资质证书以及相关机构的认证情况，确保平台的合法合规。此外，要了解平台的安全保障措施，例如是否提供安全加密功能等。

其次，要注意个人信息的保密。在进行借款申请时，一定要注意填写的个人信息要真实、准确，同时，也要注意保护个人隐私的安全。例如，避免在公共Wi-Fi网络下进行操作，而是选择安全可靠的网络环境；不要随意登陆以外的网站，以防个人信息被泄露等。

此外，还需要注意保护手机隐私安全。由于不良借款人通常会将逾期账户的通讯录发布在互联网上，因此，在生活中，要保护手机通讯录的安全。可以通过在手机设置中对通讯录进行加密，设置密码等措施，增强手机隐私的保护力度。

最后，要及时与网贷平台联系并了解个人信用情况。如果发现自己的账户逾期了，一定要及时与网贷平台联系并了解还款情况。这样不仅可以帮助借款人解决可能面临的逾期问题，更能让不良借款人无法利用逾期账户的通讯录进行催收。

总之，网贷逾期催收问题是一个需要重视的问题，要保护好自己的隐私，就需要我们采取各种措施，从网贷平台的选择、个人信息的保密、手机隐私的保护等方面入手，以保护自己的权益。同时，含蓄地提醒那些想利用不法手段清欠的不良借款人，不要忘记，法律法规是保护借款人的权益的，违法行为必然会受到法律的制裁。